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  • たるみ, シワ

その表情筋トレーニングは逆効果?医師が教える効果的なトレーニング

表情筋トレーニングは、顔の筋肉を鍛えることで、シワ・たるみが改善するとされている方法です。 加齢が気になっている方で、表情筋トレーニングが本当に有効かどうか気になっている方を知りたい方も多い…

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たるみや笑顔を改善!表情筋を鍛える前に確認すべき表情筋の全知識

あなたは今、顔のシワ・たるみを治したいけれど表情筋トレーニングで何とかならないのかと思っているのではないでしょうか。たしかに、自力でシワ・たるみが少しでも改善するといいですよね。また、お金をか…

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ボトックスで眉間のシワを消す!治療を成功させるための全知識

眉間のシワが嫌だけど、ボトックスで治すべきかどうか迷っている、あるいは他の方法を探している方は多いのではないでしょうか? 実際、ボトックスは筋肉を動きにくくして、シワを治す治療法で、実際に眉…

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あなたの肌質はどのタイプ?3つの肌質別にみた肌質を改善させる方法

ご自分の肌質にあったスキンケアが分らずに悩んでいる方も多いのではないでしょうか?肌質は遺伝的な要因が大きいですが、食事などの生活習慣の影響も受けます。 肌質に合わないスキンケアを行うと、肌が…

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美肌になりたい!40代女性のための効果的なスキンケア8つのポイント

40代の方で、気がついたら以前はなかったシワやたるみに気づいて鏡を見たり、写真を撮るたびに悩んでいる方も多いのではないでしょうか? 40代は、コラーゲンの減少などによる皮膚の老化がはっきりと…

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グロースファクター|これから受ける方が必ず知っておきたい全知識

グロースファクターによる治療は注射による痛みがあったり、クリニックによっては失敗の口コミがあったりして最近の美容医療では何をやっているのだろうかと疑問に思う方も多いのではないでしょうか?また、…

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顔のたるみを改善するレーザーなどによるオススメ照射治療3種類

顔のたるみで悩んでいるものの、レーザーなどの照射治療の種類が多くてどの治療を受けたらよいのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。顔のたるみとは、主に紫外線などが原因で皮膚のコラーゲンが減り…

  • 目の下のクマ

経結膜脱脂法とは|手術前に必ず知っておくべき10の知識

目の下のたるみ・クマがなかなか治らずに悩んでいる方も多いのではないでしょうか?目の下のたるみ・クマがあると疲れて見えたり、元気がない印象を与えたりすることがあります。 目の下のたるみ・クマ治…

  • 若返り

【低GI値食材一覧】低GI値の食生活を行うための8つの注意点

鏡を見るたびにシワ・たるみが気になっている方も多いのではないでしょうか? 顔のシワ・たるみは年々紫外線などの影響で進行していきますが、糖質などの食事も影響していることは意外と知られていません。…

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いつも疲れて見える30代~40代の方に朗報!目の下のクマの種類の見分け方と自分でできる解消法

疲れていないのに「疲れていない?」「寝不足じゃない?」と聞かれたり、電車の窓に映る顔にぞっとしたりしたことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 目の下のクマの原因の多くは、目の下の皮…