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  • 若返り
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【低GI値食材一覧】低GI値の食生活を行うための8つの注意点

鏡を見るたびにシワ・たるみが気になっている方も多いのではないでしょうか? 顔のシワ・たるみは年々紫外線などの影響で進行していきますが、糖質などの食事も影響していることは意外と知られていません。…

  • 目の下のクマ
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いつも疲れて見えるビジネスマンに朗報!目の下のクマの種類の見分け方と自分でできる解消法

疲れていないのに「疲れていない?」「寝不足じゃない?」と聞かれたり、電車の窓に映る顔にぞっとしたりしたことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 目の下のクマの原因の多くは目の下の皮膚…

  • シワ
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険しい表情を治したい!眉間のシワを取る方法の料金と仕上がりの比較

いつも眉間にシワが寄っていて険しい表情を治したいと考えている方も多いのではないでしょうか。眉間のシワは、眉毛の下にあるすう眉筋と呼ばれる表情筋が収縮することでできる縦ジワを言います。眉間のシワ…

  • たるみ
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これを知れば格段に顔のたるみが減る!治療から予防までの全知識

老けた顔には誰もがなりたくないものですよね。顔のたるみが出ると、電車の窓に映る自分の顔や洗面台の鏡に映った姿を見るのがおっくうになったり、人の目が気になったりします。 30~40代から顔のた…

  • 目の下のクマ
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メイクだけでクマを解消!目の下のクマを消すメイクの方法とタイプ別おすすめ化粧品

夜、電車の窓に映る自分の顔にゾッとしたり、疲れてないのに「疲れてる?」「寝不足?」と言われたり・・・あなたもそんな経験はないですか? アイシャドーやリップで可愛いメイクをしても目の下にどんより…

  • 目の下のクマ
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すっきり解消!悩める目の下のくすみにさようなら|原因と対策のまとめ

目の下がくすんで、なんだか疲れてみられる、老けてきたかも・・・と感じることはありませんか?   目の周りのくすみが原因で、年齢より老けてみられるのは悲しいですよね?  しかし、日常生活のち…

  • 若返り
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医師が本当におすすめする健康維持のためのサプリメント5つ

将来生活習慣病や病気になることが心配で、健康維持に効果のあるサプリメントを探している方も多いのではないでしょうか。健康維持に重要なのは睡眠や食事などが基本的であることはもちろんですが、サプリメ…

  • 若返り
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35歳以上の方必見!疲労回復のための食べ物とおすすめ簡単レシピ7選

35歳くらいを過ぎると、昔と違って疲れが残りやすくなりますよね? いつも疲れがたまっていて、疲労回復の方法を探しているいる方も多いのではないでしょうか? 今回は、疲労回復に効果的な食べ物と…

  • シミ
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そばかす!知っておきたいその原因と5つの治療法

そばかすがあると顔の目立つ部位だけに困りますよね。 そばかすは頬や鼻のあたりにできる茶色の細かいシミです。 そばかすは体質もあるので、うまく付き合うことでキレイな状態を維持することも可能で…

  • 目の下のクマ
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なぜか疲れて見える!目の下のクマの6つの原因と治療法

目の下のクマがあると疲れて見えたり、老けて見えたりしますよね。 他の人から「疲れている?」「寝てないんじゃない?」と言われて目の下のクマに気づいたものの、どんなに寝てもクマが消えなくなったと…